云南香格里拉 西双版纳_大理丽江香格里拉西双版纳旅游攻略

1.学生去云南之旅需看的攻略

2.7月丽江-香格里拉-大理-西双版纳，穷游9日，求资深驴友攻略！

3.云南旅游攻略推荐

4.昆明 丽江 大理 香格里拉 西双版纳等30天旅游计划

楼主您好：

? 欢迎您来我的家乡丽江旅游，丽江纳西小和很乐意为您解答您关于云南旅游的相关问题，希望能帮助到您。如果对您有帮助，请随手点个满意哦，谢谢

?首先是大概的行程：

?{昆明——石林——昆明——大理——丽江——香格里拉——丽江——西双版纳——昆明}

详细行程：

昆明——石林：

?

石林——昆明：

按以上行程返回即可，就不多啰嗦了

昆明——大理：

玩大理：

{景点推荐}：大理可以玩的景点：大理古城、崇圣寺三塔、苍山、洱海、蝴蝶泉、天龙影视城。

｛建议｝：大理古城就像一条街道，不像丽江古城那样变化多。

大理——丽江：

（1）坐汽车：

（2）坐火车：

? 玩丽江：

大研古镇、木府、玉龙雪山、黑龙潭公园、束河古镇、玉水寨、千龟山、虎跳峡、香格里拉、泸沽湖。

丽江特色吃土鸡火锅、丽江粑粑、黄豆面、酥油茶、炸土豆、米灌肠、牦牛酸奶、土豆鸡、土鸡米线。

? ｛第一天｝：可以先逛古城去木府和万古楼

{第二天}：可以去玉龙雪山、经过黑龙潭公园

{第三天和第四天}：去泸沽湖，最好去客运站坐车去，不然要么价格很高，要么安全没有保障。

{第五天}去拉市海骑马感受茶马古道文化

丽江——泸沽湖

? {交通工具}：可以包车，也可以跟旅游团，还可以去客运站坐车（推荐），票价90左右。

? 丽江——香格里拉：

? 可以在丽江汽车客运站坐车前往，票价90左右。

? 玩香格里拉：

? {线路选择}:香格里拉长江第一湾-虎跳峡（徒步）香格里拉--普达措公园-丽江

?香格里拉——丽江：

? 和去的时候一样，就不多说了。

?丽江——西双版纳：

? 每天有一趟车，早上7点出发，第二天凌晨2点到版纳，票价170左右，版纳去过一次，但对于那边的景区不怎么了解，就不为您回答了，请你谅解。

? 由于我不知道您要做那一趟车，价格预算会出现多种可能，您可以按照以上的回答自己预算交通费用，谢谢

如果我为您解答的以上内容能帮助到您，请随手点个满意哦~谢谢

丽江纳西小和祝您旅途愉快！

欢迎追问，如还有问题，请私信我，谢谢！

学生去云南之旅需看的攻略

云昆明大理丽江香格里拉西双版纳自助游的详细路线

昆明：大观楼公园、西山景区、圆通寺、滇池公园、翠湖。 住宿网上可以预定。

大理：苍山、洱海、三塔寺、喜洲民居、鸡足山、大理古城洋人街。 住宿古城，客栈很多。

丽江：大研古镇、木府、玉龙雪山、黑龙潭公园。

从丽江乘坐大巴，可以到达泸沽湖、虎跳峡。

如果去玉龙雪山，羽绒服必备，临时租用大衣，卫生状况不太理想！

虎跳峡可以徒步，从丽江从发，乘车到达虎跳峡很方便，值得一去。

丽江到香格里拉有大巴到达，很方便啊！

香格里拉：松赞林寺、普达措森林公园、小中甸、中甸古城、白水台！

丽江-西双版纳有直达大巴车！很方便！

注意预防高原反：1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。3）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。

7月丽江-香格里拉-大理-西双版纳，穷游9日，求资深驴友攻略！

云南旅游攻略

昆明

1、滇池：云南最大的淡水潮，是看海鸥的好地方 免费

2.石林风景区：喀斯特地貌奇现，很壮观首 130元

3.昆明昆明老街：昆明城中最后遗留的历史街区 免费

4.官渡古镇：著名的历史文化古镇之一免费

丽江

1.丽江古城：世界文化遗产古部，“艳遇之都” 免费

2.玉龙雪山：绝美的雪山，大自然的奇迹 100元?

3.泸沽湖：水天一色美景，有“东方女儿面”称号 100元

4.蓝月谷：水是绿色的，自带滤镜的美景（雪山以含）

5.束河古镇：安静又悠闲的古镇，适合散心 30元

大理

1.洱海：蓝天，洱海，阳光，解色超治愈 免费

2.大理古城：体验文艺慢生话，安静又浪漫 免费

3.苍山：是大理著名的“风花雪月”四景之一 40元

4.双廊古镇：大理风光在苍洱，苍洱风光精华所在 免费

5.崇圣寺三塔：大理的标志性景点 免费

香格里拉

1、普达措森林公圈：一个真正无污染的童话世界100元

2、虎跳峡：中国最深的峡谷之一 65元

3、哈巴雪山：山顶冰封雪冻，海拔高低差异大 100元

4、梅里雪山：可以看到日照金山的美景 20元

5、松赞林寺：神圣的地方，有“小布达拉宫”之称 63元

6、独克宗古城：感受走街串巷的马帮文化 免费

西双版纳

1、曼听公园：古代的傣皇室御花园昌? 40元

2、野象谷：我国唯一有野象的地方 60元

3、星光夜市：亚洲最大夜市，可以拍傣族写真 免费

4、中科院热带植物园：是中国最大的热带植物园 75元

5、原始森林公园：被誉为“孔雀的王国” 45元

6、勐渤大佛寺：一般来西双版纳必去的景点 58元

7、傣族园：傣族文化展示，还有泼水活动 45元

云南旅游出行准备

行李准备

证件：身份证、学生证

电器：充电线、充电宝、手机、耳机

药品：感冒药、肠胃药、创可贴、晕车药

衣物：冬季的衣服、运动鞋、墨镜、帽子

化妆护肤品：水乳面霜、防晒霜、卸妆油、洗面奶、补水面膜、沐浴露

出门前注意：关门、关窗、倒垃圾、关电源

天气穿搭：

2月份温度：5-20度

3月份温度：9-22度

4月份温度：12-25度

2月份穿搭：薄外套、单衣、牛仔裤、羽绒服等混搭，可以根据当地气温适当添加毛衣、棉衣等宽松暖和的内搭，搭配一双帆布鞋、新款运动鞋或者马丁靴等，既保暖又舒适。

3-4月份穿搭：穿风衣或长袖外套，衬衫，可能早晚有点凉，建议带衬衫，牛仔裤，薄外套，中午热了脱掉，长袖就差不多了。

云南旅游交通指南

昆明→大理：

①拼车：约288元/人，4小时②动车：二等座145元/人，一等座231元/人，2h

昆明→丽江：

①动车：二等座220元/人，一等座351元/人，3.5

大理→丽江：

①火车：硬座23.5元/人，3.5小时；②动车：二等座80元，一等座127元

丽江→泸沽湖：

①丽江客运站发车：

95元/人，4小时；②丽江汽车站发车：77元/人

丽江→香格里拉：

①大巴78元/人，3.5小时

昆明→西双版纳：①飞机：约1小时②动车：约3.5h

丽江→西双版纳：①动车：需到昆明中转，共约10小时②动车转飞机③汽车：9小时

云南旅游住宿指南

昆明住宿

住五华区、盘龙区。逛街、娱乐大多集中在这两个区，算是城区。有地铁，去逛街吃东西方便

大理住宿

①古城：吃住行都比较方便，各色白族民居建筑

②下关市区：现代化酒店，也很方便，大理公馆、洱海公园一带有很多海景房

③双廊：很多网红海景房，但是距离其他景点较远，适合租车出行的小伙伴

丽江住宿

①尽量远离四方街，酒吧街等人多喧闹的地方

②推荐南门北门附近的客栈，交通方便，距离四方街也就十几分钟的路程。

泸沾湖住宿

热闹住大落水，喜欢安静住里格半岛

香格里拉住宿

建议住在独克宗古城附近，性价比高些，交通也方便

西双版纳住宿

建议住告庄西双景附近，吃饭逛夜市都方便

云南旅游注意事项

1、金银玉器茶叶不懂行的话就谨慎下手，毕竟水很深！

2、租车环海一定记得事前全面检查车子情况并拍视频照片留作证据，因为有些不良车行会故意说你损坏车子，然后借故要你赔钱。

3、古城鲜花饼有很多品牌，建议多试几家口味再买，有的大品牌分加盟店和直营店，要问清是不是直营。

4、天龙八部影视城真的没啥看点，都是卖东西的

5、没有单独的蓝月谷的票！蓝月谷是在玉龙雪山景区内的。要买了玉龙雪山景区的套票，才能进蓝月谷

6、当心在机场和车站的拉客人员，不要去他们推荐的酒店或者景点哦，小心被“宰

7、不要买100块10大包的鲜花饼，不好吃现烤的鲜花饼虽然价钱贵些，但更好吃更香

8、不要在古城买水果，本地人说的，特别是切块的不新鲜还贵

9、在丽江想吃小吃美食在七一街和五一街，正餐去古城外吃！

那些网红店贵味道也很一般！

10、雪山大索道票需要提前预约，大索道会因为天气原因，刮风之类的停运，去雪山就是为了到达4680米的观景台而只有大索道能上到高处，所以很火爆

11、不要跟拉市海的那些自称是纳西族妇女的人去骑马，容易被宰哦

云南旅游攻略推荐

第一天：丽江古城游玩一日

第二天：丽江玉龙雪山一日游，

参考线路

第1天：丽江古城——玉龙雪山景区——甘海子——蓝月谷（白水河）——《印象丽江》——冰川公园大索道——丽江古城

早上丽江古城出发，沿途经过原丽江驼峰机场旧址，穿越高山草甸区域，约45分钟后到达国家5A级风景名胜区——丽江玉龙雪山景区。进入景区后首先到达甘海子景点，在甘海子游客服务中心售票站购票后，乘车前往雪山脚下的爱情圣地蓝月谷，又名白水河。晴天时蓝月谷湖水湛蓝雪山倒影，而雨天时湖水又神秘的变为白色。雪山、峡谷、森林、湖水，置身蓝月谷仿佛宇宙的所有精灵元素都汇集在这里。游览蓝月谷大约一小时后，我们乘车返回甘海子景区，观看由张艺谋导演的大型实景演出《印象丽江》，欣赏在世界海拔最高演出场地由当地农牧民组成的、体现当地少数民族生活、民风民俗的原生态演出，演出时间大约70分钟。看完演出后在甘海子景区餐厅吃午餐，午餐过后再乘车至玉龙雪山大索道口，乘坐大索道（自3356米上升至4506米，耗时20分钟）登山玉龙雪山，游览冰川公园（海拔4506米），零距离接触冰雪世界，堆雪人打雪仗拍雪景照片，还可自由选择滑雪（20元/次），同时身体素质好的朋友还可沿着木头栈道挑战4680米的人生高度。冰川公园大约游览2小时后乘索道下山，再乘车返回甘海子，大约下午四五点钟回到丽江古城，结束愉快的玉龙雪山之旅。

第三天：茶马古道拉市海一日游

拉市海茶马古道文化体验游一日游：丽江古城→拉市海湿地公园骑马→三文公园→美泉水坝→古树林→圣泉源→瀑布群→一线天→七仙湖（野炊）→茶马古道遗址→会情园→花期岩→千年古树→美泉村→游船观鸟→返回丽江古城或者束河古镇（特价280）

每天早上9点半，从丽江古城出发，乘车半小时左右达到拉市海湿地公园，选好马匹之后，从三文公园到美泉水坝，穿越古树林，到达圣泉源，参观瀑布群，来到一线天，之后到七仙湖开始烧烤，七仙湖纳西语“吉突古”，意为出水的地方，此地亦是纳西族的殉情圣地，当年茶马古道的马帮也在此地休息，饮马，野炊，期间可步行徒步到茶马古道遗址，所以在拉市海纷乱的“茶马古道线路”里面，此线路为真正的，绝非山寨线路可以比拟。之后从骑马从会情园到花期岩，再次穿越原始森林“千年古树”回到美泉村，开始游船观鸟，游湖时间大约一小时之后，乘车返回丽江古城或者束河古镇。如果返回束河古镇，可自行游览束河古城，然后自行打车返回丽江古城。

骑马时间：3至4小时，实际操作可能因为路况，马匹，天气，以及游客的拍照等因素有出入。

第四、五天：香格里拉虎跳峡、普达措国家森林公园2日游

详细行程

第1天：丽江古城→雄古观景台→三股水冒金地→远眺长江第一湾→徒步上虎跳峡→小中甸草原→香格里拉古城→《梦幻香巴拉》

早上丽江古城出发，途经拉市海国际湿地公园，约1小时后至雄古观景台（下车拍照），这里可远观雄伟的玉龙雪山、多姿的哈巴雪山，俯瞰金沙江从两座雪山中间穿过；约半小时后经过金沙江松源桥，从桥头镇进入虎跳峡景区，徒步游览上虎跳峡（约1.5小时），近距离接触世界第三大峡谷，感受虎跳峡汹涌澎湃、雄伟壮观的景象。游览完虎跳峡景区后返回桥头镇午餐，午餐后开始往香格里拉进发，沿途欣赏雪山峡谷、原始森林、彝族村寨风光，约2小时后进入小中甸牧场，欣赏悠闲的牦牛群，灿烂的花海，宽阔的草原，仿佛一下进入了人间仙境。约1个多小时后乘车到达香格里拉古城（即独克宗月光古城），欣赏世界上最大的转经筒，参观大佛寺，游览独克宗月光古城，感受浓浓的藏式氛围。晚上还可以参加免费赠送的藏族歌舞晚会，亲眼目睹最纯正的藏族风情，感受最热情的藏家礼遇，品青稞酒、尝臧家奶酪，和藏族人民一起歌舞联欢。晚会结束后入住香格里拉的豪华商务酒店。

第2天：香格里拉古城→远眺依拉草原“纳帕海”→普达措国家公园(碧塔海、属都湖、弥里塘亚高山牧场)→返回香格里拉县城→丽江古城

早餐后从香格里拉酒店出发，途径远眺依拉草原，约45分钟后到达中国大陆第一个国家级森林公园——普达措国家森林公园。进入景区后首先乘坐公园环保车到达属都湖景点，顺着木头栈道徒步穿越原始森林游览高原湖泊风光，欣赏湖畔草甸上悠闲的牛羊，灿烂的花海；游览完属都湖后乘坐环保车到达弥里塘亚高山牧场，下车拍照远眺臧家帐篷牛羊，拍照完毕上车后到达碧塔海，沿湖徒步木头栈道，穿越原始森林高山草甸，零距离接触“高原湖泊，原始森林，高原草甸牧场”风貌，亲身感受“香格里拉秘境”，与驴友们共享香格里拉胜景。整个普达措国家公园景区大约游览4-5小时，离开景区后返回香格里拉县城午餐，午餐后乘车离开香格里拉，大约下午6点回到丽江古城。

第六天：上午游天龙八部影视城，下午游洱海、游双廊（或蝴蝶泉），晚上可以逛逛大理古城。

第七天：大理苍山苍山，下午可以去崇圣寺。

第八天:景洪出发到勐仑，再去勐仑植物园，观赏各种热带植物以及罗梭江风光。从勐仑返回参观傣族园参加波水活动，傍晚返回景洪，到傣曼听公园参加篝火晚会，观赏民族歌舞。 第九天:景洪出发到基诺山，然后乘车前去野象谷公园游览，观赏大象表演、参观大象博物馆，然后乘车回景洪市内游览花卉园，夜风味街晚餐。

昆明 丽江 大理 香格里拉 西双版纳等30天旅游计划

云南旅游，推荐游玩：玉龙雪山、大理古城、昆明石林、香格里拉、西双版纳。

1、玉龙雪山

玉龙雪山是丽江市的一座著名山脉，被誉为“云南的北欧风光”。这里有高耸入云的雪山，有茂密的森林和壮观的冰川，还有珍稀的野生动物。建议游客在登山前做好充分准备，如带好足够的食品、药品和御寒衣物等。同时，为了保护景区环境，游客应当文明旅游，不随意破坏景区内的植被和野生动物。

2、大理古城

大理古城位于大理白族自治州中部，是一个保存完好的古代白族建筑群。古城内的街道和建筑保持着传统的白族风格，石板路和红瓦屋顶让人感受到了大理的历史和文化。在这里，游客可以漫步古城，欣赏古朴的建筑和文化气息，品尝大理的美食，如烤乳扇、过桥米线等。

3、昆明石林

昆明石林位于昆明市石林彝族自治县境内，是云南省最著名的自然景观之一。这里有奇特的石头峰林和壮丽的溶洞景观，还有少数民族文化和传统民俗风情。建议游客在游览前了解一些相关的地质和民俗知识，这样能够更好地欣赏景区的美丽。同时，为了保护景区环境，游客应当文明旅游，不随意攀爬和破坏石头峰林和溶洞内的景观。

4、香格里拉

香格里拉位于云南省西北部，是藏区的瑰宝。这里有雄伟的雪山、广袤的高原草甸、神秘的藏传佛教文化和丰富的动植物资源。建议游客在游览前做好充分的准备，如带好足够的食品、药品和御寒衣物等。同时，为了保护景区环境，游客应当文明旅游，不随意破坏植被和野生动物。推荐游览普达措国家公园和松赞林寺。

5、西双版纳

西双版纳位于云南省南部，是一个拥有浓郁傣族风情的地区。这里有独特的热带雨林自然景观、丰富的少数民族文化和美食文化。游客可以在这里体验到傣族的水上市场、傣族的传统节日和文化活动。同时也可以前往橄榄坝热带植物园参观热带植物。

以上内容参考：百度百科-玉龙雪山

方案路线：可以考虑来云南旅游，冬季云南比较北方来讲，要暖和得多，这里有四季如春的美誉，是很适宜的。从云南丽江向西南出发，经大理，腾冲，瑞丽后返回昆明，全程以汽车作为最主要交通工具，行程超过1500公里。选择丽江和昆明作为假期的起始地和结束地，是因为这两地皆是前往云南旅游的必经之地。当然也可以反着走，从昆明出发到丽江结束

第一天（D1）；丽江：黑龙潭公园，白沙，束河。

今天的行程安排是丽江黑龙潭公园，然后租自行车骑车去白沙古镇和束河古镇，傍晚返回丽江古城。

提早起床，赶往古城北的黑龙潭公园看日出。公园离古城很近，沿古城古城东大街到古城水车，之后沿着水流往北走十多分钟便可到黑龙潭公园，门票￥40。黑龙潭的日出很漂亮，站在岸边可以看到玉龙雪山在潭中的倒影。黑龙谭潭中有很多的鲤鱼，感兴趣的话可以在潭边小贩处买鱼食喂鱼逗乐。从公园回古城后，早餐推荐去大石桥旁的瑞煜小吃。他们家的凉拌米线，鸡豆凉粉和鸡爪的味道不错。早餐费用￥6。

早餐后，在古城内租一辆自行车出发，租车费用￥10。之所以骑车前往白沙和束河，主要是这两个地方离古城不不远，都位于古城北边。更重要的是这一路景色宜人，适合随时随地停车照相。出古城，沿香格里拉大道向北骑，在一大转盘处有标识，右侧通白沙，左侧通束河。建议先去白沙。

白沙乡位于丽江大研镇以北8km处，骑车1个多小时便可到达。曾是宋元时期丽江地区政治、经济、文化的中心。至今仍保存着明代的木氏土司建筑以及壁画（白沙壁画）。门票￥15。白沙乡位于玉龙雪山山脚下，在公路上能拍到不错的片子。参观完白沙后原路返回，前往束河。束河的门票是￥30。束河的人工景点相对古城来讲多了点，但纳西文的路牌很有特色。越往里走越能看到原汁原味的古镇。古镇里也有四方街，吃的东西不贵，午饭费用￥10。

结束了一天的游玩，晚饭可以在古城内的顺水楼解决，推荐凉拌吹肝，豆豉烤鱼。人均费用￥30。也可到新城七星街上的草墩罗非鱼庄去吃罗非鱼火锅，活鱼只要￥7/斤，晚餐人均￥25。

晚上可在古城转悠，体验四方街的热闹和老民居的静谧。晚上住古城的客栈，费用￥30。

门票：￥40+￥15+￥30＝￥85

食宿：￥6+￥10+￥25＋￥30＝￥71

交通：￥10

总计：￥85+￥71＋￥10＝￥166

第二天(D2)；丽江－大理古城。周城买蜡染，喜洲严家大院，，三塔倒影公园，洋人街。

早起后，在瑞煜小吃吃完早餐，费用￥6。出古城，去丽江长途汽车站。买去下关的车票，票价￥43。注意，下关是大理州的州府，去大理古城要提前半个小时下。建议可以不要直达大理，顺路可以游玩周城和喜洲两个地方，他们是大理白族村寨中地方民族特色最浓的地方。周城位于大理古城北23公里处。在周城，你还可以看到丰富的民族扎染制品，价格比古城要低。喜洲位于大理古城北18公里处，喜洲的白族民居很有特色。最有名的应该是严家大院了，从公路口可以坐电动三轮车去，价格￥2一人。严家院子是民国时著名大商人“永昌祥”商号严子珍的故居，也是当年拍《五朵金花》时公社大院的外景地。严家大院门票￥10。在大院里，可以品尝白族的三道茶，看表演。午餐可以在喜洲解决，也可到古城解决。费用￥15。

到达大理古城后，大理的客栈也很多。建议去城北福康里的清馨庭院或福馨庭院住宿，性价比很高。住宿费用￥25下午可以在古城内转转，大理古城不大，东南西北方向各有城楼。南门的城楼顶上景观最好，是鸟瞰古城的最佳角度，门票￥2。接近黄昏的时候，可以去三塔倒影公园看崇圣三塔在夕阳下的倒影。不推荐去三塔公园，门票太贵且不值得。可以去北门坐马车到三塔倒影公园，往返车费大致￥4一人。三塔倒影公园门票￥4。

晚餐推荐去人民路上的益恒饭店，是老字号店。特色菜有沙锅鱼，酱爆螺肉，木瓜鸡等。晚餐费用￥20。入夜后，可在古城的洋人街转悠，酒吧很多。在喧闹的洋人街上，居然能找到一家书吧：懒书吧。环境很好，推荐。大理的小吃不少，因盛产青梅，青梅制品很多。在大理，最常见的小吃是云南十八怪之一：牛奶做成扇子卖的乳扇。推荐去邮电局对面的乳扇店吃，价格也不贵，￥2一个，不过奶膻味有点大，可能一些人吃不惯。对了，大理的酸奶也不错，可以一尝。

门票: ￥10＋￥2＋￥4＝￥16

食宿：￥6+￥15+￥20＋￥2＋￥25＝￥68

交通：￥43+￥4＝￥47

总计：￥16+￥68+￥47＝￥131

第三天（D3）；大理：洱海，苍山，大理－下关。

大理最有名的景点就是苍山洱海了，今天去洱海，苍山后，在顺路前往下关。因为开往腾冲的班车是由下关始发的。

早餐推荐去福合园，它位于玉饵路和复兴路的交界处。门面很不显眼，但米线和饵丝的味道很好，尤其是饵丝，很筋道。早餐费用￥3。

去洱海，可在洋人街乘2路车在才村码头下，车费￥1。洱海游船票面价格￥100。但可以跟拉客的当地妇女砍价到￥25。游船在洱海里停靠观音阁和金梭岛，来回约1个多小时。观音阁门票￥10，金梭岛门票￥3。返回古城洋人街车费￥1。

苍山修了两条索道，分别是感通寺索道和中和寺索道。因时间有限，建议从感通寺索道上，上山后沿着玉带云游路走5km，到达七龙女池后便可返回，再从感通寺索道下，顺路可以去清碧溪。往返时间约4个小时。感通寺索道往返票价格为￥82，但如果在居住客栈的老板处买，可以便宜到￥45。另外在洋人街上，也有很多索道售票点，应该也能讲价。建议还是从客栈老板处购买，可以省下不少钱。从古城可搭乘4路公共车，在感通寺索道外的公路口下车，车费￥2。路口有小巴开往索道，车费￥3一人。

从苍山下来公路后，还可搭乘4路车或小巴前往下关。车费约￥2。在建设路上的下关客运站下车，买明日前往腾冲的车票。下关发往腾冲班车最早的是10点，票价￥82。之后便可按个人喜好自由活动了，建议去双桥园吃米线。

门票：￥25＋￥45＋￥10＋￥3＝￥83

食宿：￥70

交通：￥45+￥1+￥1+￥5＋￥2＋82＝￥136

总计：￥83+￥70+￥136＝￥289

第四天（D4）：下关－腾冲。

下关前往腾冲的班车是早上10点，所以早上不必太急。早餐还是米线吧，费用￥6。腾冲位于云南西南，距下关有6～7小时的车程。不过车况和路况比较好，也不至于过于疲惫。一路上要翻越高黎贡山，景色很美。在中午大巴会在保山市的蒲缥镇停留，让乘客吃午餐，餐费￥10。待抵达腾冲新客运站，基本上要到17点了。新客运站附近住宿不方便，建议打的￥5到城区苍山南路一带找住宿。腾冲县政府对面的广厦宾馆双人标间￥35。

去腾冲，一定要去县政府侧的腾越食府夜市去品尝当地小吃。推荐去里面的腾冲四街华艳小吃，炒螃蟹、炒罗非鱼和大救驾一流。也可品尝一下傣族特色的小吃：撒撇。晚餐费用￥15。

腾冲曾是东南亚重要的的玉石宝玉交易中心，若有兴趣的可以去玉石宝玉交易中心看看。腾冲的物价很低，在这里能玩好吃好。

门票：无

食宿：￥6+￥10+￥15+￥35＝￥66

交通：￥5

总计：￥66+￥5＝￥71

第五天（D5）；腾冲：热海，国殇墓园，和顺乡。

腾冲是个有着奇特景观和丰富历史文化的滇西重镇，也被称为极地边城。她是这次假期的重点，相信来此的游客一定不会失望而归，这也是我专门安排在此地玩满2天的理由。

热海和火山公园是腾冲最有名气的自然景区了。今天安排热海，明天再去火山公园。早餐可以在酒九庄，饵丝或大救驾，费用￥6。之后乘2路车到热海路上的车站，转乘小面的去热海，车费一共要￥6。热海门票￥30，遍山的地热都很发达。不仅有各式各样的温泉，还有地热奇观，甚至手摸山岩都能感觉到是热的。热海景区内有名的温泉有热海大滚锅（徐霞客游记里有专门介绍过），大滚锅水温高达97度，当地村民用草绳串起鸡蛋扔进去煮，这就是云南十八怪之一的“鸡蛋串着卖”了。景区内还有送胎井，珍珠泉，蛤蟆泉，眼镜泉，鼓鸣泉等特色热喷泉，非常的奇特。喜欢温泉浴的可以去美女浴温泉体验一把在大自然中泡露天温泉的感受，另加门票￥60。离开温泉区后，会路经热田景区，让你有飘行在云雾中的感觉。出热海后，还搭乘小面的￥6回腾冲县城。午餐费用￥10。

位于县城西南1km处的国殇墓园内埋葬着为收复腾冲而牺牲的3346名有姓名的中国远征军将士。该墓园在海内外有着广泛的影响，是国家级重点文物保护单位。个人认为，作为一个有历史良知的国人都应来此拜祭！让更多的人知晓那段历史，也向保家卫国的先烈们致敬！可在县城内乘4路车前往，车费￥1。门票￥20。

从国殇墓园出来后，可搭乘面的￥2到和顺乡。和顺去年刚被评为中国十大魅力名镇之首，门票￥50。可游览和顺图书馆、弯楼子、滇西抗战纪念馆、艾思奇故居、元龙阁等景点。之后可在和顺过夜，也可回县城过夜。晚餐￥15，住宿￥35。

门票：￥30+￥60+￥20+￥50＝￥160

食宿：￥6+￥10+￥15+￥35＝￥66

交通：￥6+￥6+￥1+￥2+￥5＝￥20

总计：￥160+￥66+￥20＝￥246

第六天（D6）；腾冲：火山国家地质公园，北海湿地。

早餐￥6，在县城花￥1搭乘2路到西门。那里有去腾冲火山国家地质公园方向的出租车或班车，都是坐满人后才开。出租车是￥15一人，班车是￥7一人，因路况很不好且要行40分钟。建议搭乘出租车前往。若搭乘班车的话，则在马站乡下车。腾冲火山国家地质公园内有97座火山体，是中国规模最大的休眠期天然火山群。门票￥30，包括大空山、黑鱼河和柱状节理三个分散景点。后两个离售票处较远，需另行搭乘车子前往，时间若紧的话可不去。大空山相对海拔只有100多m，可以沿着火山岩修建的楼梯拾级而上。到山顶后甚至可以步行下到火山口里。在山顶，张目四望可以看到周围的火山群。游览玩火山公园后，原路返回腾冲，车费￥15，午餐￥15。

下午还是在西门车站附近搭乘前往北海湿地的小面的，车费约￥5。北海湿地33处国家重点湿地之一，也是云南省唯一的国家湿地保护区。这里最奇特的是浮在水上的草甸可以当船划。北海湿地最美的季节应该是4-5月，遍地盛开着紫色的北海兰。北海湿地门票￥30，进去后换要先雨鞋，搭乘渔船在湿地里转一圈，途中可以下船在当地村民引导下体验行走于湿地有惊无险的感觉，刺激！换雨鞋费用￥2，导游费￥2。

晚餐可以在湿地边的农家饭店吃河鲜，也可回县城的腾越食府吃炒螃蟹，车费￥5，餐费￥15，住宿￥35。

门票：￥30+￥30＋￥4＝￥64

食宿：￥6+￥15+￥15＋￥35＝￥71

交通：￥1+￥15+￥15+￥5+￥5＝￥41

总计：￥64+￥71+￥41＝￥176

第七天（D7）；腾冲－瑞丽；瑞丽弄安金鸭塔。

今天就结束腾冲的美妙之旅，前往云南傣族特色浓郁的城市－瑞丽。瑞丽位于云南西南边陲的德宏傣族景颇族自治州，德宏州同西双版纳一样都是傣族的聚居地。早餐￥6，之后打的￥5前往腾冲客运站。早上10:10有趟开往瑞丽的班车。车票￥36，中巴，车况很差，建议一定要坐前面。车程近6小时，中午车会在陇川户撒芒东路口停留，路口上有很多卖户撒刀的店，买完后可以直接托老板邮寄回家，省得路上惹麻烦。有兴趣的游客可以选购。过户撒后，车会翻阅一座山，转弯很急。建议晕车的游客要提前服用晕车药。下午约16点，可抵达瑞丽客运站。下车后，推荐前往南卯街的利民宾馆住宿，双人标间￥40。

瑞丽与缅甸只有一江之隔，在市区能看到很多不分男女都穿着裙子的缅甸人。很有异国特色。友情提示：瑞丽靠近金三角，又是国家贸易口岸，来往人士较复杂。一定要提高警惕，入夜后偏僻一点的街道少去。

瑞丽地处南亚热带，终年气温很高。可以去南洋宾馆下的步步冷饮店吃特色冷饮，该店的服务生都是缅甸人，推荐大家品尝下异国特色的冷饮：波露多。店内的炒米饭也很有特色。冷饮费计￥10。瑞丽市内除了弄安金鸭塔外就没有什么景点了，都分散在市区外面。弄安金鸭塔里南卯街不远，步行可前往，无需门票。

晚上可前往华丰批发市场的夜市，内有专门的泰国缅甸食品店，也能吃到正宗的傣族撒撇，￥4一份。

门票：无

食宿：￥40+￥10+￥10＋￥4＋￥40＝￥104

交通：￥36

总计：￥104+￥36＝￥140

第八天（D8）；瑞丽：姐告，大等喊，南茹河淘宝场。

南卯街上的饮食店不多，早餐可以去街西侧的一家米线店吃米线，费用￥4。姐告是我国在瑞丽江对岸唯一的一块国土，是瑞丽出境缅甸最大最重要的公路口岸，被称为：“天涯地角小深圳”。这里有中国边境唯一的两国街—中缅街，街上有上百家两国的商品门市。从瑞丽打的前往费用￥10。中缅街上有很多买玉石的店铺，倘若不识货最好不要购买。

返回瑞丽后，午餐￥15。大等喊傣家寨位于瑞丽西南20公里处，大等喊傣家寨内还有一座寺庙，它建于清乾隆年间，其建筑风格别有特色。可以在瑞丽城区搭乘中巴前往，费用￥5。在前往大等喊的路上，还有喊沙村，一国两寨等景点，都不需门票。瑞丽又有“孔雀之乡”的美称，在喊沙村以及大等喊中能看到很多野生的孔雀。从大等喊出来后，可以同方向前往弄岛的南茹河淘宝场，拦中巴车费￥5，门票￥50。淘到的宝石归自己，但加工费需另计。从淘宝场返回瑞丽车费￥10。晚餐￥15，住宿￥40。

门票：￥50

食宿：￥4+￥15+￥15+￥40＝￥74

交通：￥10+￥10+￥5+￥5+￥10＝￥40

总计：￥50+￥40+￥74＝￥164

第九天（D9）：瑞丽：姐勒金塔，畹町，莫里原始森林，瑞丽－昆明（夜班车）。

历史上瑞丽是“乘象国”中心地带,全民信仰小乘佛教,现有众多的文化遗迹。瑞丽东北的姐勒金塔就是东南亚五座名塔之一。前往姐勒金塔可搭乘前往畹町的小巴，在姐勒村下，车费￥3，姐勒金塔门票￥2。

参观完金塔后，可以回到公路上拦前往畹町的小巴，车费￥5。畹町是中国最小的城市， 畹町真正的迷人之处在于那座毫不起眼的畹町桥上。畹町桥是中国国西南之门户,滇缅公路之锁钥,中印公路之纽带。在抗日战争中，它是盟军援助中国战略物资的最重要陆路通道。周恩来也曾与缅甸总理并肩走过它。在畹町吃午餐，费用￥10。

前往莫里原始森林，因司机要等游客游览后返回瑞丽，所以要在畹町包车。包小巴费用￥60。莫里原始森林门票￥15，它是一个纯粹的亚热带雨林，雨林内古木参天,清幽异常，有很多平时难以见到的植物。雨林深处是有条高达40m的瀑布?—扎朵瀑布。

在从莫里返回瑞丽的途中，可以在芒令村的“独树成林”景点停留，不需门票。

返回瑞丽后，前往瑞丽客运站购买晚上开往昆明的夜班车，车费￥200。瑞丽距昆明880km，车行14多小时。需注意的时，出芒市的时候会路过检查站，会有缉毒武警上车检查，要预先准备齐全证件。

门票：￥2+￥15＝￥17

食宿：￥4＋￥10+￥5＝￥19

交通：￥3+￥5+￥60+￥15+￥200＝￥283

总计：￥17+￥19+￥283＝￥319

第十天（D10）；昆明：世博园，金马碧鸡坊。

班车早上抵达昆明西苑长途车站，在车站附近饭店吃早餐，费用￥5。休息片刻后，去火车北站转71路公交车在世博园下，车费￥1。世博园还是很值得去的，票价￥100。园区很大，有园林园艺馆和民族风情馆等，可以转上大半天。

从世博园返回昆明市区后，可去桥香园吃米线，餐费￥15。可到昆明市中心的金马碧鸡坊，它是昆明的象征建筑物。它旁边就是繁华的南屏步行街，是昆明市民的购物街。街上有家乐福，游客可以在此采购返程所需的食品以及当地特产。

至此，便结束了10天的完美假期。行程超过1500公里。

门票：￥100

食宿：￥5+￥15+￥15＝￥35

交通：￥2+￥10＝￥12

总计：￥100+￥35+￥12＝￥147

10天假期费用分项消费如下：

门票：￥575

食宿：￥644

交通：￥630

费用总计：￥1849。

注：以上所有价格是基于2005年初的本人实际消费计算而得，只做参考之用。

个人简历：本人现为电子工程师，崇尚自助游。曾多次自助出行，游历过甘肃，川西和云南。本人最为得意的自助游经历是和女友一道从四川成都出发，游历川西，滇西，最后返回成都。行程4300余公里，日程30天，平均花费95元/人。一路吃好，玩好，住好。

第三天（D3）；大理：洱海，苍山，大理－下关。

大理最有名的景点就是苍山洱海了，今天去洱海，苍山后，在顺路前往下关。因为开往腾冲的班车是由下关始发的。

早餐推荐去福合园，它位于玉饵路和复兴路的交界处。门面很不显眼，但米线和饵丝的味道很好，尤其是饵丝，很筋道。早餐费用￥3。

去洱海，可在洋人街乘2路车在才村码头下，车费￥1。洱海游船票面价格￥100。但可以跟拉客的当地妇女砍价到￥25。游船在洱海里停靠观音阁和金梭岛，来回约1个多小时。观音阁门票￥10，金梭岛门票￥3。返回古城洋人街车费￥1。

苍山修了两条索道，分别是感通寺索道和中和寺索道。因时间有限，建议从感通寺索道上，上山后沿着玉带云游路走5km，到达七龙女池后便可返回，再从感通寺索道下，顺路可以去清碧溪。往返时间约4个小时。感通寺索道往返票价格为￥82，但如果在居住客栈的老板处买，可以便宜到￥45。另外在洋人街上，也有很多索道售票点，应该也能讲价。建议还是从客栈老板处购买，可以省下不少钱。从古城可搭乘4路公共车，在感通寺索道外的公路口下车，车费￥2。路口有小巴开往索道，车费￥3一人。

从苍山下来公路后，还可搭乘4路车或小巴前往下关。车费约￥2。在建设路上的下关客运站下车，买明日前往腾冲的车票。下关发往腾冲班车最早的是10点，票价￥82。之后便可按个人喜好自由活动了，建议去双桥园吃米线。

门票：￥25＋￥45＋￥10＋￥3＝￥83

食宿：￥70

交通：￥45+￥1+￥1+￥5＋￥2＋82＝￥136

总计：￥83+￥70+￥136＝￥289

第五天（D5）；腾冲：热海，国殇墓园，和顺乡。

腾冲是个有着奇特景观和丰富历史文化的滇西重镇，也被称为极地边城。她是这次假期的重点，相信来此的游客一定不会失望而归，这也是我专门安排在此地玩满2天的理由。

热海和火山公园是腾冲最有名气的自然景区了。今天安排热海，明天再去火山公园。早餐可以在酒九庄，饵丝或大救驾，费用￥6。之后乘2路车到热海路上的车站，转乘小面的去热海，车费一共要￥6。热海门票￥30，遍山的地热都很发达。不仅有各式各样的温泉，还有地热奇观，甚至手摸山岩都能感觉到是热的。热海景区内有名的温泉有热海大滚锅（徐霞客游记里有专门介绍过），大滚锅水温高达97度，当地村民用草绳串起鸡蛋扔进去煮，这就是云南十八怪之一的“鸡蛋串着卖”了。景区内还有送胎井，珍珠泉，蛤蟆泉，眼镜泉，鼓鸣泉等特色热喷泉，非常的奇特。喜欢温泉浴的可以去美女浴温泉体验一把在大自然中泡露天温泉的感受，另加门票￥60。离开温泉区后，会路经热田景区，让你有飘行在云雾中的感觉。出热海后，还搭乘小面的￥6回腾冲县城。午餐费用￥10。

位于县城西南1km处的国殇墓园内埋葬着为收复腾冲而牺牲的3346名有姓名的中国远征军将士。该墓园在海内外有着广泛的影响，是国家级重点文物保护单位。个人认为，作为一个有历史良知的国人都应来此拜祭！让更多的人知晓那段历史，也向保家卫国的先烈们致敬！可在县城内乘4路车前往，车费￥1。门票￥20。

从国殇墓园出来后，可搭乘面的￥2到和顺乡。和顺去年刚被评为中国十大魅力名镇之首，门票￥50。可游览和顺图书馆、弯楼子、滇西抗战纪念馆、艾思奇故居、元龙阁等景点。之后可在和顺过夜，也可回县城过夜。晚餐￥15，住宿￥35。

门票：￥30+￥60+￥20+￥50＝￥160

食宿：￥6+￥10+￥15+￥35＝￥66

交通：￥6+￥6+￥1+￥2+￥5＝￥20

总计：￥160+￥66+￥20＝￥246

第十天（D10）；昆明：世博园，金马碧鸡坊。

班车早上抵达昆明西苑长途车站，在车站附近饭店吃早餐，费用￥5。休息片刻后，去火车北站转71路公交车在世博园下，车费￥1。世博园还是很值得去的，票价￥100。园区很大，有园林园艺馆和民族风情馆等，可以转上大半天。

从世博园返回昆明市区后，可去桥香园吃米线，餐费￥15。可到昆明市中心的金马碧鸡坊，它是昆明的象征建筑物。它旁边就是繁华的南屏步行街，是昆明市民的购物街。街上有家乐福，游客可以在此采购返程所需的食品以及当地特产。

至此，便结束了10天的完美假期。行程超过1500公里。

门票：￥100

食宿：￥5+￥15+￥15＝￥35

交通：￥2+￥10＝￥12

总计：￥100+￥35+￥12＝￥147