从成都到稻城亚丁自助游攻略路线,从成都到稻城亚丁自助游攻略

1.川西稻城亚丁七日游线路攻略

2.去稻城亚丁自由行路线

3.稻城亚丁自助游攻略2018稻城亚丁旅游景点美食购物

4.成都怎么去稻城亚丁

成都是四川的核心城市。从成都可以开车到四川其他任何地方，交通非常方便。自驾游的话，建议选择知名景点，改线路为路线，因为安全性和可玩性最重要。下面给你一个详细的策略。

成都到四姑娘山、丹巴、稻城亚丁、新都桥的环线，是川西大环线和川西小环线的组合。全程约1800公里，耗时7天，总行驶时间约40小时，日均行驶时间6小时。

行程规划、住宿安排、费用预算：

川西环线示意图

最佳路线图

第一天：成都-映秀-卧龙-四姑娘山-双桥沟-丹巴县

1.路线：从成都到岷江，经都江堰，走杜文高速到映秀，过巴郎山(垭口海拔4523米)到卧龙，到达四姑娘山；晚上住丹巴。酒店：丹巴美丽谷酒店。

2.行程：全程350km，6小时车程。沿途路况不错。

3.景点：四姑娘山的双桥沟、巴郎山的海云、小金县的茅壁梁。

第二天，丹巴——甲居藏寨——新都桥

1.路线：参观甲居藏寨(距丹巴县城8公里)，经八美、塔公到达新都。参考住宿：康定育新酒店。

2.行程：全程144公里，多为游览时间，景点丰富，以川西丹巴观光为主。

3.景点：甲居藏寨、慧远贡巴、东固自然盆景景区、塔公庙、塔公草原、亚拉雪山、新都桥。

第三天：新都桥-理塘县-香格里拉镇

1.路线：从新都桥出发，经高尔寺山口(4412米)至雅江，再经尖子湾山口(4659米)、卡子拉山口(4718米)至理塘；从理塘经海子山口、桑堆到稻城香格里拉镇。参考住宿：芝娃圣洁之旅。

2.行程：全程420公里，车程8小时。路况多为柏油路，需要翻山越岭，海拔变化大。

3.景点：理塘县卡子拉山、毛崖大草原、海子山、红草原、稻城白塔。

第四天，香格里拉小镇-亚丁景区

1.路线：智娃开车到亚丁游客接待中心停车，坐景区观光车到扎关崩，然后徒步游览重古寺和牛奶海。晚上入住亚丁景区。参考住宿：亚丁村德莎公馆。

2.行程：亚丁景区一日游。门票亚丁350，其中景点150，观光车120，电瓶车80。景区门票限3天。离开景区后，需要购买景区二入口的半价观光费，但不需要住在亚丁村。

3.景点：仙乃日神山、夏诺多吉山、央迈雍山、亚丁村、重古寺、珍珠海等。

第五天，亚丁-香格里拉小镇

1.路线：亚丁长途一日游，乘坐景区观光车至扎关泵，步行至冲古寺，再乘坐电瓶车至罗蓉牛场，徒步游览牛奶海、五色海。出景区后，晚上入住香格里拉小镇。参考住宿：智娃圣洁之旅假日酒店。

2.行程安排：亚丁的长途游需要走8~10个小时，比较累。尽量和别人一起去。

3.景点：除了三大神山，还有重固草坪、罗蓉牛场、牛奶海和珍珠海。

第六天：香格里拉镇-海子山-理塘县-雅江县-新都桥

1.路线：回程从香格里拉镇到稻城、桑堆，在理塘走318国道，经雅江到新都桥。参考住宿：康定育新酒店。

2.行程：全程420公里，车程8小时。

3.景点：海子山、茅垭草原。

第七天：新都桥-折多山-康定-泸定桥-成都

1.路线：从新都桥出发，穿越褶皱山口(海拔4200m)，到达康定，途经泸定、天全县、雅安，到达成都。

2.行程：全程约410公里，车程8小时。如果不堵车的话，我们将在下午4点左右到达成都。

3.景点：新都桥、折多山、泸定桥。

费用明细：

1.燃料费

2.通行费：除了杜文高速、成雅高速，全线几乎不收费，全程收费100元左右。

3.吃住：穷人是富人。日均食宿费300，7天2100。

4.门票：所有景点收费，四姑娘山双桥沟150元，丹巴甲居藏寨50元，稻城亚丁350元，泸定桥10元，其他景点免费，共计500元左右。

5.车辆维修备用金：无论上路的车是爆胎还是抛锚，都需要额外缴纳5000元的维修备用金。

成本：

不花车辆维修备用金，单人驾驶这条环线的费用是4500元。

路况介绍：

这条线路路况不错，但是川西路比较危险，需要慢慢走。部分道路被雨水、落石、落石侵蚀，路基损毁严重。坑坑洼洼，烂得像个炮坑。虽然泥泞路少，但还是会一定程度刮到底盘；不会影响交通。

另外，要注意山上的落石。这种事情说不准，谁也预测不了。开车时小心驾驶，观察山体是否松动，尽量结伴出行。

川西稻城亚丁七日游线路攻略

成都到稻城亚丁的距离还是较大的，很多人都期待可以自驾前往，挑战一下高原带来的极限体验，但是一路上还是需要注意很多事情，特别是人身安全最重要，下面给大家分享超详细的攻略。

成都到稻城亚丁，单程800公里左右，往返约1600公里，由于沿途存在不少经典的景点，如木格措(康定情歌)风景区、海螺沟风景区，因此以下行程将此两个景点囊括在内。

成都出发，经过雅安、康定、新都桥、雅江、理塘、稻城等地，到达稻城亚丁景区，之后，再沿线返还。

第一天：460公里，木格措半日游，住在雅江;

第二天：317公里，318国道川藏线一日游，住在稻城亚丁景区内部的亚丁村;

第三天：15公里，稻城亚丁一日游，之后出景区住在稻城县;

第四天：500公里，318国道川藏线一日游，晚上住在海螺沟附近的磨西镇;

第五天：280公里，海螺沟一日游，晚上回到成都。

沿途一共翻越6座海拔4000米以上的大山：折多山(4200米)、高尔寺山(4412米)、剪子湾山(4659米)、卡子拉山(4718米)、海子山(4500米)、波瓦山(4695米);

沿途著名收费景点：

木格措(195元)、海螺沟(160元)、稻城亚丁(270元);

沿途经典免费景点：

折多山、川藏第一桥、新都桥、塔公草原、毛垭草原、桑堆红草地(应季景点)。

大概费用预算：

沿途油费1600元，门票625元，食宿费1500元，总计预算3750元。

注意事项：

由于翻越高海拔垭口的过程中，手机会没有信号，如果不识路的情况下，请一定要提前下载当地离线地图。

路况和加油分析：

沿途路况很好，小轿车可以五压力通行。加油也不成问题，每天会经过2~3个加油站，一天加一次油即可。

去稻城亚丁自由行路线

对于这个川西环线稻城亚丁的旅游路线，其实光是听一听就觉得这里很美，很吸引人了，最初认识稻城亚丁或许是那部**《从你的全世界路过》中感人的爱情故事，最后爱上这里是因为亲自来到这里，邂逅了稻城亚丁。

那么，小编要介绍的这条旅游路线，从成都出发，这一路上的高山还是草地，湖泊还是溪流，抑或是路上的建筑和植物都是美丽，接下来，我们一起来来了解一下这个川西稻城亚丁七日的旅游路线吧!

稻城最热门的季节是9-10月，尤其是10月份，有好看的彩林和红草地。(其实跟九寨一样，每个季节都有她独特的美。)

稻城被称为蓝色星球上的最后一片净土，距离成都1000公里左右，6月是野花开放的季节，整个景区一片绿色，7-8月郁郁葱葱，海子水量很足，冰川洁白。

稻城吸引人的地方不止是旅行的目的地，还有沿途的风景--318国道，一路都是美景!

(一)出发前准备工作：

身体准备：

进藏区前睡眠和休息要充足，可适当服用红景天胶囊，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。

心理准备：

保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。

(二)旅行中：

1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力;

2、初入高原多休息，多喝水多吃水果。不要奔跑和剧烈运动;

3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担;

4、藏区属特殊地区，请尊重民族地区的文化和信仰习惯;

5、有些地方需骑马，需注意安全。

(三)旅游装备：

1、个人物品及装备：

防寒防晒品：防晒霜(50SPFPA+++以上)、太阳镜、太阳帽、润肤霜、唇膏;

各类器材：手机、相机、充电器、备用电池;

2、药品及食品：

⑴

药品：高原反应药：红景天、肌苷片(对高原反应有特效)、高原康、葡萄糖等;感冒药：白加黑、百服宁、芬必得、头痛感冒药等(如果要预防感冒就带板蓝根冲剂);

喉腔药：草珊瑚含片、西瓜霜含片;胃肠药：保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水;外伤药：正红花油、创可贴、红药水、纱布;高原蔬菜水果少,维生素必要的，带些维生素C，而且容易上火带牛黄解毒丸。

⑵食品：巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高热量食物。

路线：

成都-丹巴-新都桥-理塘-稻城-亚丁-新都桥-康定--雅安-成都

第一天：成都-雅安-泸定-丹巴

(前一天到成都宿一晚，储存体力)从成都开始出发，早上8点，预订的包车准时等候在酒店，是我们喜欢的城市SUV(东风本田CRV,本来轿车也是可以的，不过我们商量车途较远，所以选择舒适度上决定用SUV)。

从成都出发，一路经过成雅高速抵达雅安，雅安素以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世，只可惜急于赶赴目的地，未能停车体验。

天开始放晴，沿途扑面而来的是典型的川西田园风光。车顺着大渡河谷逆流而上，途经红色名城泸定，最终到达丹巴，在丹巴入住酒店。

第二天：甲居、中路藏寨-八美-塔公-新都桥

丹巴旅游资源丰富多彩，自然风光神奇美丽，在丹巴中路乡，偶遇同为摄影爱好者的杨女士，夫妇二人创建丹巴圣地映像文化主题客栈，为摄影爱好者提供拍摄与住宿的便利。

藏语“甲居”是一百户人家的意思。藏寨从大金河谷层层向上攀缘，一直伸延到卡帕玛群峰脚下，整个山寨依着起伏的山势迤逦连绵，在相对高差近千米的山坡上，一幢幢藏式楼房洒落在绿树丛中。

或星罗棋布，或稠密集中，或在高山悬崖上，或在河坝绿茵间，不时炊烟袅袅、烟云缭绕，与充满灵气的山谷、清澈的溪流、皑皑的雪峰一起，将田园牧歌式的画卷展示在人们眼前，以一种艺术品的形态存在。

第三天：新都桥-雅江-理塘-稻城

早起后用完早餐，感受着久违的清新空气,离开新都桥,沿途翻越海拔4412米的高尔寺山，有幸在山顶一睹蜀山之王贡嘎山的风采.经过雅江后穿越剪子弯山隧道,翻越卡子拉山(海拔4718米)，来到有着世界高城之称的理塘。

午餐后经过毛垭大草原，翻越传说中龟兔赛跑兔子山，途经青藏高原最大的古冰体遗址、稻城古冰帽海子山自然保护区;之后沿途欣赏赤土河谷迷人风光、藏式村寨，抵达最后的香巴拉稻城。

入驻稻城雪域花园温泉酒店，一行人，有少许不适，轻度高反，夜间服用高原康，安然入睡。

第四天：稻城-香格里拉镇-亚丁景区

早餐后从稻城出发，翻越海拔4513多米的波瓦山，途径亚丁村，抵达目的地亚丁景区。

亚丁景区迎来了高峰的人流，排队等候景区大巴车的游客，从大厅排列一直蜿蜒到大门口，经过2小时漫长的等待，终于抵达景区。

徒步步行到冲古寺，景区里已经人满为患，眼前的亚丁秋色，让我们忽略了身边拥挤的人群，只顾欣赏由草地、森林、小溪和嘛呢堆组成的天然冲古草坪。

沿着冲古寺仰望仙乃日神山而上，往返约3公里步行约2小时，一步一步来到美如仙境般的珍珠海;返回山下，继续乘坐景区电瓶车到达洛绒牛场，返程顺溪流而下。当天入住香格里拉镇日松贡布酒店。

第五天：亚丁香格里拉镇-稻城

凌晨5点，继续进入亚丁景区，因为登山的马，需要当天排队租用，尽管价格高达500元，依然紧俏，毕竟几千人的需求，决定了市场价格，能租用到马，除了早起排队之外，还需要运气，更需要高原上奔跑的能力。

骑上马背，往返约5小时到达牛奶海，碧蓝的雪水，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝、玲珑秀雅。在马夫的帮助下，继续攀登到达美丽的五色海，五色海由于光的折射，变幻五种不同颜色，是藏区著名的圣湖。

因为往返有坐骑，接近中午，我们就乘坐观光车返回香格里拉镇，收拾行装返回稻城，入住稻城雪域花园温泉酒店。

备注：骑马登山是自愿消费，可以步行，本人觉得走路下来怕高反，所以最后选择的骑马，还有电瓶车可以选择，骑马登山风景觉得更美，只是可怜的马儿，嘻嘻，是不是有点假啊!

第六天第七天：稻城-成都

最后两天返回成都，成都开始到成都结束，如果小伙伴时间紧张的话6天时间也可以游完

当旅行结束，我们的内心依旧是悸动的，好像那些美景依旧在自己的心里，久久不能消散，这里的美丽是一种平静的震撼，直击心灵，让人不能忘却，即使不能再来一次，却也是记忆中最深的那份回忆。

稻城亚丁自助游攻略2018稻城亚丁旅游景点美食购物

去稻城亚丁自由行路线：

D1、成都－雅安－二郎山隧道－康定，到达康定汽车站，夜宿康定。

D2、康定－新都桥－理塘－海子山－稻城 ，到达稻城车站，夜宿稻城。

云南香格里拉－格咱乡－大雪山垭口－翁水乡－小雪山垭口－乡城－稻城，夜宿稻城。

D3、稻城－香格里拉镇－亚丁游客中心（观光车始发站）－亚丁村－扎灌崩（观光车终点站）－冲古寺－珍珠海，夜宿亚丁村，或乘车返回香格里拉镇住宿。

D4、亚丁村－扎灌崩－冲古寺－洛绒牛场－牛奶海－五色海，后原路返回亚丁村，再从亚丁村返回香格里拉镇，或者从扎灌崩直接乘观光车返回香格里拉镇。返回稻城县城。夜宿稻城县城。

D5、稻城一日游，（稻城－桑堆小镇－海子山－兴伊措）。

D6、稻城－康定；（ 稻城直达成都的班车是当天到达成都的，不停宿康定）。

稻城－云南香格里拉县；（稻城直达香格里拉县的班车是当天下午5点左右到达的）

D7、康定－成都。

注意事项：

1、虽然雅安－泸定高速已开通，但是班车还不能通行，必须从雅安走国道318，过二郎山隧道到达泸定。

2、康定的住宿需要自己安排预定，酒店尽量不要离汽车站太远。

3、到达香格里拉县后，可以继续乘班车前往丽江，香格里拉县到丽江是4小时班车。

成都怎么去稻城亚丁

四川稻城亚丁，其实是个很不错的地方，但主要看你有没有兴趣去这个地方看看。今天，边肖将告诉你一些关于这个地方的相关策略，你可以在去的时候了解更多。

稻城

雪域高原：在这里你会看到雪山和冰川、草甸和森林、溪流和湖泊。可以说，对于雪域高原的所有元素，稻城都会给你一个满意的答案。

徒步圣地：身体在地狱，眼睛在天堂这里是必经之地，比如亚丁到木里，亚丁到泸沽湖，亚丁三神山周边翻山路线，都是绝佳的徒步体验。

香格里拉：这就是我们经常听说的最后的香格里拉，它还有一个极其感性的称谓水蓝色星球上的最后一片净土。

旅行常识

高原反应：稻城平均海拔4000米。旅途中难免会出现高反射，一般表现为胸闷、气短，甚至更严重的头痛、呕吐等症状。一般情况下，1到3天就会好转。

预防措施：出行前半个月服用红景天，注意休息，加强锻炼。旅途中多喝热水，保证睡眠，不要做剧烈运动，切记不要感冒。

宗教：稻城藏族大多是藏传佛教的虔诚信徒。在这里旅游，请注意四个不要。1.不要踩经幡；2.不要推倒玛尼堆；3.不要坐在刻有经文的石头上；4.不要碰佛像、佛珠、经书等。

看点

年4-5月：虽然春天的稻城颜色没有秋天的艳丽，但是山上的雪比秋天多，山中的杜鹃花竞相开放。由于游客少了，住宿餐饮的消费也会低一些。

游玩时间

4到5天：稻城县一般需要短暂停留，县城周边景点可安排1到2天。建议亚丁景区2-3天。当然，这个行程主要是针对想深度旅行的朋友。目前比较靠谱的自由行团队，大多在亚丁停留1-2天。

消费水平

稻城地处交通不是很便利的川西高原。这里的不便不是路不好，而是运送物资的时间成本太高。所以消费水平略高于成都、昆明等周边大城市。

景点

稻城三神山

这些年来，无数驴友和风尘仆仆的人来到这里，很多原因都与稻城亚丁的三座神山有关。请记住他们的名字，分别是北峰的仙乃日、南峰的央迈雍和东峰的夏诺多吉，分别代表观音菩萨、文殊菩萨和金刚手菩萨。

穿越海子山

如果从成都出发，走川藏线，在理塘换乘省道217，一定会穿过“横空出世”的海子山自然保护区，这里有大大小小1145个海子，像一个个小点一样散落在一望无际的海子山上。

红草原胡杨林

看到这样的景色，一定是在秋天，而且时间很短！看过的人都说它难以形容，美得像童话，就像去了一个完美的世界。

西藏寺庙

稻城的寺庙虽然没有西藏的寺庙那么大，那么受欢迎，但是却有一种空灵而深邃的感觉，因为安静而平淡，所以更加庄严而平和。

藏地美食

稻城亚丁，怎么能不试试藏餐呢？吃很多肉，喝很多酒，是藏区的饮食特点。巴赞、酥油茶和牦牛肉都是不容错过的西藏美食。在拥挤的藏餐馆里，听着当地风格的音乐，你只能想起旅行的时光。

穿衣指南

本季穿搭：无论何时去稻城，请遵循一个穿衣原则，多穿几层，随天气灵活增减衣服。

4-10月：春秋平均气温在0-10摄氏度之间。白天建议里面穿短袖，外面穿一件薄外套。晚上你需要穿毛衣和夹克。特别怕冷的朋友可以带羽绒服。

旅行装备

生活用品：如果选择入住当地民宿，请自备洗漱用品，如牙膏、牙刷、毛巾、洗发水、沐浴露、拖鞋等。

乳液和口红对缓解干燥天气很有效，可以随身携带。保温杯、雨伞、雨衣对你的旅行也很重要，请随身携带。

防晒产品：涂抹防晒霜主要起到化学防晒的作用。在物理防晒方面，还需要准备太阳帽、头巾、墨镜、防晒衣等。

保暖装备：给宝宝保暖是个不错的选择，既能给身体保暖，又能贴在相机包和背包的内侧，提高相机和手机的续航能力。

当地语言

稻城地区藏民藏语使用康话，景区、宾馆、饭店的藏民都会说普通话，基本交流不成问题。

当然，去一个新的地方，掌握必要的方言也是旅行中一件有趣的事情，说不定在紧急情况下还能帮到自己见下图。

景点概况

稻城的景点集中在稻城县城及其外围和亚丁景区三个区域。

稻城县：藏式民居和白塔。

县城周边：鲁布查卡温泉，万亩杨树林。

亚丁景区：仙乃日、央迈雍、夏诺多吉、珍珠海、五色海、牛奶海。

稻城县

稻城县有几个地名是你需要知道的，包括南北方向的贡嘎路，西边的亚丁路，东边的贡八路，还有晚上举行篝火晚会的雪山广场。

道白塔：又叫尊圣塔林，是县城唯一的景点，位于城口桥头。4层有108座白塔。如果你想转塔，请尊重佛教习俗，顺时针转塔至少三次。在离白塔不远的山坡上，有一个可以俯瞰整个稻城县城的观景台。

周边县

万亩杨树林：距县城仅7公里15分钟车程。这个地方叫河边乡，是世界上海拔最高、面积最大的人工杨树防护林。

每到深秋，万亩金黄，面朝流水，背靠丘陵，犹如一幅壮丽的高原画卷。

亚丁景区

亚丁其实是一个村庄。在香格里拉镇原名知瓦镇买票后，坐观光车1小时左右到亚丁村，再坐10分钟到真正的景点龙通坝入口。

亚丁是一个大景点。除了三大神山，你还可以看到重古寺和罗蓉牛场等一系列的人文和自然景观。你需要慢慢冥想，慢慢享受！

第二次进山

需要第二次进入景区的游客，需要在购票、验票的第一天提出申请，分别由售票员和检票员进行实名登记和证件验证。第二次游览景区门票免费，观光门票半价。

核心景点

仙乃：海拔6032米。是距离亚丁景区入口最近的一座山。在重谷寺可以远远的看。

麦勇：海拔5958米，居藏传佛教三祖雪山之首。

夏诺多吉：海拔5958米，是稻城三神山中外形最接近金字塔的雪峰。

重古寺：海拔3880米，位于神奈山脚下。寺庙旁边有两座建筑。一楼是客房和喇嘛的房间，二楼是报告厅。参观者不能参观二楼。

海：这里是拍摄塞纳太阳倒影和日落的理想场所。春天，湖边片片杜鹃花盛开，秋天，层林尽染，映出五彩缤纷的世界，令人眼花缭乱。

罗蓉牛场：海拔4150米，是亚丁景区最著名的住宿地之一，也是附近牧民放牧的高山牧场。你可以选择住在藏寨，也可以自己搭帐篷在这里扎营。

五色海：海拔4600米，位于仙乃日和央迈雍之间。是藏区著名的圣湖，据说可以重现历史，预知未来。

牛奶：因湖周围有一圈乳白色而得名。从罗蓉牛场到牛奶海，只能步行，距离约4.5公里。景区没有电瓶车。如果选择骑马2到3个小时左右，可以走ab

运气好的话可以遇到藏民出售自己采摘的红景天、雪莲、虫草、贝母、雪茶、灵芝、雪莲等药材。去沿街的商店。大部分都是正品，便宜，一定要趁机买一些。

此外，藏刀、饰品等一些手工艺品也可以在这里买到。

购物概况

骑马：亚丁景区骑马的地方有龙通坝、重古寺、罗蓉牛场。游客可以在这三个车站买票和租马。

咖啡馆：稻城的咖啡馆不多，而且不仅仅卖咖啡，还有酥油茶、青稞酒、藏式小吃、简单的西餐。

布查卡温泉：藏语意为“朋友之泉”。温泉出口的水温一般在68摄氏度左右。水质清澈，没有异味，可以直接饮用。

:

1.稻城双飞全国各地飞稻城往返。

全国范围内-稻城县-香格里拉镇-亚丁景区-稻城县-返回，亚丁景区可以玩一两天，全程只需要三四天。只适合在稻城亚丁玩的朋友，陆地上没有凹凸。但是飞行时间短，到达稻城高海拔需要提前预防高反应。

2.成都双启成都-四姑娘山-丹巴-塔公-新都桥-理塘-稻城-康定-泸定-海螺沟

我想向你推荐这条川藏线。从成都出发，沿318国道行驶，经丹巴、理塘，再向南走217、216省道，到达香格里拉镇(原日瓦乡)。一路开车去领略高原关隘带来的震撼和康巴风情，沿途风景很美。回程，过康定、泸定，去海螺沟，从海螺沟回成都。全程需要八天。

注：如果公交车进出，倒着走也是可以的，就是成都-海螺沟-新都桥-稻城亚丁-新都桥-成都。

3.单汽飞成都-丹巴-塔公-新都桥-理塘-稻城

这条线路是从成都露露出发，沿途欣赏高原风光，主要在稻城亚丁游玩，然后从稻城飞机返回，只需要五天。

4.云南香格里拉(中甸)出发(正在维修，路况不好)

中甸-得荣-项城市-桑堆-稻城县，经纳帕海。早上6:30出发，下午16:00-18:00之间到达。

5.成都-四姑娘山-日隆镇-观音桥-色达佛学院-甘孜县-稻城亚丁-新都桥-成都

在整整八天的时间里，这条线也受到了极大的关注。色达可以看到拉荣五明佛学院和仪式。

6.丽江泸沽湖出发(徒步探险)

泸沽湖-前所乡-五角蒙古族乡-瓦厂-木里寺-915-915观景楼-水洛乡-永宁乡-鹅牙纳西乡-鹅牙塘村-东一区-卡斯村-初山-香格里拉镇(此路线为徒步爱好者首选，无自驾路线可规划。然而现在，一条从泸沽湖到稻城亚丁的公路正在修建。)

:去稻城的几条路线

1.稻城机场。航班可以从全国各地飞过来，票价贵，需要提前防止高反；

2.班车。成都新南门汽车站(成都旅游集散中心)每天都有班车到稻城亚丁。票价233元/人，一般需要2天才能到。

第一天8小时到达康定，自理，第二天14小时到达稻城县。从稻城县到香格里拉镇(知瓦乡)，需要包车，1.5小时，往返票价400-700元/车。如果拼车的话，一般人50元左右。

班车上的人太多了，一路上不能随时免费停车。

3.自驾。川西山地是一条险路。自驾很危险，路线复杂。如果不熟悉路况或者是新手司机，不建议自驾。而且当地海拔高，开车容易疲劳。

4.到达成都或稻城县后，可以选择参加当地的一日游。老司机熟悉路况，你可以过得更舒服，价格也更合适。

5.还有一种半免费的方式，包括往返机票和酒店住宿。不过整个行程中，有的是自由活动，有的是一日游。这种套餐性价比高，而且

1.身体准备：进藏前要有足够的睡眠和休息。有条件的可以适当喝红景天等饮料。

2.心理准备：保持乐观。每个人进入高原都会有不同程度的高原反应。一般来说，1-2天后，症状会逐渐减轻或消失。

3.高原海拔高，日照强，早晚温差大。准备长袖和保暖的衣服很有必要。同时，建议带上墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、必备药品等。因为路途遥远，可能不能按时吃饭，也可以带点巧克力和牛肉干，及时补充体力。

[旅行]

1.适量饮用酥油茶、乳制品、红景天等饮料，有助于适应高原气候。

2.初入高原多休息，多喝水，多吃水果，禁酒。不要跑步，剧烈运动。

3.饮食要适度，不要暴饮暴食，以免增加肠胃负担。

藏区是特殊地区，请和睦相处，尊重少数民族地区的文化和信仰。

5.骑马请注意安全。骑马前必须由马夫带领。你不能一个人骑车，更不能跑步。你必须下车，在危险的道路和下坡路上行走，以免受伤。

6.这条线路条件相对艰苦，路程较长，往往无法按时到达就餐点。同时，它所经过的地方多为少数民族地区，条件有限，物资匮乏，有很多不符合饭菜口味的东西。请自备配餐食物，准备足够的干粮、矿泉水等食物，以备途中需要。

[证书]

带上身份证和孩子的户口本。外国人需要带护照和居住证；台湾同胞要带台胞证。

从成都出发一路向西南，途经京昆高速、雅叶高速、二郎山隧道、国道318等，全程约800公里左右，耗时约13个小时左右。

从成都出发，前往稻城亚丁，是一次充满挑战与美丽的旅程。首先，您需要沿京昆高速行驶，这是通往西南地区的交通大动脉，途经雅安、康定等地。在雅安，您可以选择沿雅叶高速行驶，这条路穿越崇山峻岭，将带您领略极致的山水风光。

当您行驶至二郎山隧道时，要做好应对复杂多变的气候和路况的准备。这座隧道穿越高山，长约17公里，是您旅途中的一大亮点。之后，您需要沿国道318线继续前行，这是一条历史悠久的公路，沿途风景秀丽，经过稻城、亚丁等地区。

整个行程约800公里，耗时约13个小时。虽然路途遥远，但沿途的风景会让您忘记了时间的流逝。无论是在高速公路上飞驰，还是在国道318线慢慢品味风景，都是一次难忘的体验。到达稻城亚丁后，您可以开始探索这片神秘的土地。

稻城亚丁景区

1、珍珠海

珍珠海，藏语名叫“卓玛拉措”（意为“度母神湖”），是仙乃日融雪形成的湖泊，面积约0.1平方千米。

2、五色海

五色海，藏语名叫“丹增措”，由于光的折射下，湖面呈现出五种不同颜色而得名，位于仙乃日与央迈勇之间，海拔4700米，湖面呈圆形，面积0.58平方公里。

3、牛奶海

牛奶海，藏语名叫“俄绒措”，海拔4600米，牛奶海在央迈勇雪山的山坳里，呈扇贝形，因中间是碧蓝的雪水，周边一圈乳白色的水环绕而得名，它是古冰川湖，状如水滴，四周雪山环绕。

以上内容参考百度百科-四川亚丁国家级自然保护区